莊閱把輔助選手周露涵叫來(lái)談心，周露涵早已經(jīng)心灰意冷，她覺(jué)得自己沒(méi)有前途，迫于父母的壓力才會(huì)留在隊(duì)里繼續(xù)訓(xùn)練，否則早就放棄了，莊閱認(rèn)為周露涵的資質(zhì)很不錯(cuò)，只是她對(duì)逐風(fēng)隊(duì)失望了，才會(huì)破罐子破摔，周露涵被說(shuō)中心事，她委屈地眼淚都流了下來(lái)。

莊閱鼓勵(lì)周露涵振作起來(lái)，給自己一次機(jī)會(huì)，不要錯(cuò)失這次校級(jí)選拔賽，周露涵被莊閱的一番話深深觸動(dòng)，臨走，她給莊閱鞠一躬表示感謝。訓(xùn)練結(jié)束以后，蕭清請(qǐng)邵北笙喝果汁，邵北笙送她到宿舍樓下，一路上，邵北笙講了很多短道隊(duì)隊(duì)員的趣事，蕭清被逗得忍俊不禁。

莊閱讓蕭寒通知羅曉意明天來(lái)參加校際賽選拔，否則就算她自動(dòng)棄權(quán)。沈爭(zhēng)一訓(xùn)練完回宿舍，無(wú)意中聽(tīng)說(shuō)生物系前面的許愿池很靈，她就去便利店換了很多硬幣，邵北笙也來(lái)便利店買零食，就陪沈爭(zhēng)一去許愿。沈爭(zhēng)一希望自己能通過(guò)明天的選拔，可她一連試了很多次，硬幣都投不進(jìn)去，邵北笙的愿望也是沈爭(zhēng)一能順利通過(guò)選拔，他一擊即中，沈爭(zhēng)一對(duì)他心生感激。

第二天一早，邵北笙早早等在體育館門口，給沈爭(zhēng)一準(zhǔn)備了定勝糕，沈爭(zhēng)一心里熱乎乎的。莊閱和蕭寒早早來(lái)到冰場(chǎng)，只有沈爭(zhēng)一一個(gè)人來(lái)參加，張主任聞?dòng)嵹s來(lái)，勸莊閱向隊(duì)員們低頭，莊閱堅(jiān)決不干。新老隊(duì)員們先后來(lái)到，柳思思姍姍來(lái)遲，只有羅曉意一個(gè)人未到，莊閱承諾會(huì)妥善處理此事，張主任給隊(duì)員們加油鼓勁。

選拔賽分組進(jìn)行，每五人一組，最后選速度最快的前五名參加校際賽，沈爭(zhēng)一被分在第一組，她沉著冷靜，不慌不忙，在最后過(guò)彎道沖刺的時(shí)候，沈爭(zhēng)一使出渾身解數(shù)超越了其他人，成為小組第一名。比賽結(jié)束，柳思思以第一名的成績(jī)?nèi)脒x，這是她最后一次參加凌云杯，她心里暗暗發(fā)誓會(huì)全力以赴，不給自己留下遺憾。

新隊(duì)員沈爭(zhēng)一，朱樂(lè)樂(lè)和方楠都成功入選，周露涵很失望，莊閱鼓勵(lì)入選的五名隊(duì)員取得好成績(jī)。沈爭(zhēng)一開(kāi)心不已，她和蕭寒擊掌叫好，邵北笙遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到這一幕，心里酸溜溜的。蕭寒為羅曉意求情，莊閱根本不買賬，蕭寒只好向羅曉意說(shuō)明此事，羅曉意覺(jué)得莊閱選出來(lái)的人不行，想看她的笑話。

邵北笙和蕭清一起去訓(xùn)練，迎面看到朱樂(lè)樂(lè)和沈爭(zhēng)一興高采烈回來(lái)，朱樂(lè)樂(lè)迫不及待把她們倆入選的事告訴邵北笙，起哄讓邵北笙向沈爭(zhēng)一表示一下，邵北笙一把摟過(guò)沈爭(zhēng)一以示祝賀，沈爭(zhēng)一答應(yīng)今晚請(qǐng)客，讓邵北笙帶上曲直一起來(lái)慶祝。

邵北笙和蕭清開(kāi)始訓(xùn)練，蕭清腦海中揮之不去的是邵北笙緊緊摟著沈爭(zhēng)一的那一幕，她開(kāi)始走神，馬教練一再提醒她集中注意力，可她就是心不在焉，結(jié)果屢屢犯錯(cuò)，馬教練很生氣。蕭清強(qiáng)行讓自己冷靜下來(lái)繼續(xù)訓(xùn)練，可就是無(wú)法控制情緒。