自從收到于克南的巧克力之后，里面附帶的情書一直讓章采薇難以釋懷，一旦情愫開了頭，就像螞蟻爬滿全身，沒個結果就渾身癢癢。在舍友肖珺的鼓勵和慫恿下，章采薇看著鏡子里的自己，不斷打氣加油，終于鼓起勇氣主動去找于克南。

二人見面，章采薇身為女孩子，總是不好意思將話說得太明，于克南又不知道其中關鍵，反應遲鈍的他，對章采薇的態度倒是愛搭不理。眼見于克南完全沒有喜歡的意思，章采薇這才憤怒離開，認定是于克南戲耍自己。

感情已經釋放出去，再想收回來卻是千難萬難，章采薇再次在肖珺的出謀劃策下，借用肖珺男友一用，故意和他勾肩搭背從于克南身邊經過。這以退為進的方式，終于引起于克南的注意，并成功讓他在宿舍生了一夜悶氣。

第二天，于克南就忍不住沖動，主動來到女隊宿舍樓下。章采薇在得知于克南來了之后，興奮得難以自制，期待著對方的主動表白。情書的誤會也在此時解開，于克南并沒有在意這份誤會的原因，他只想緊緊抱住章采薇，抱住自己第一次喜歡的人。

雷蕾高考在即，理科成績并不理想，只能考慮藝考曲線救國。雷蕾本想詢問雷誠的意見，誰知雷誠卻在會議中，因此沒有接到電話。等雷誠結束會議，已經打不通雷蕾的電話，只能讓徐坦去往家中查看情況。

徐坦在雷蕾家門口等了許久，終于等到她回家，才知道雷蕾最近發生的事情。臨走前，徐坦還想詢問雷蕾對巧克力的看法，誰知他們聊得根本不是一回事。雷蕾沒有回應，徐坦也沒有追問，似乎只要雷蕾沒有拒絕就是好消息。

有了徐坦從中調節，雷誠終于同意讓雷蕾轉文科。電話中，雷蕾很是依賴徐坦在她父女之間調和，也對徐坦進入國家一隊非常有信心。比賽在即，徐坦也沒有心思過于關心兒女情長，巧克力的誤會也就此隱藏。

這次內部選拔賽，有人認為于克南和付競春最有可能進入一隊，也有人認為徐坦將是最大的黑馬，但想要進入國家一隊卻沒那么容易。往年，也經常會有國家二隊全部失利的情況，雖然是一隊成績最差的隊員，但和二隊相比，差的性質卻并不一樣。

付競春一直處在緊張的備賽中，他不顧腳傷一再訓練，即便是他也沒有完全的把握可以進入一隊。鄭浩仍舊沒有將真相坦白，他只是親自為付競春噴藥，不論這次結果如何，付競春永遠是鄭浩心中的第一。

在于克南表白后，正式和章采薇確定戀愛關系，誰知一直撮合他們的肖珺卻陷入分別。國家隊的訓練強度和壓力遠非省隊可比，成績一直不佳的肖珺難以承受這樣的壓力，她選擇回到省隊，無疑就要和男友分開。

升降級比賽前一夜，剛剛陷入愛情的于克南和章采薇發了一夜短信，導致比賽當天精神不佳。第一場比賽，于克南就輸給了以往不可能會輸的對手，這樣的異常也引起了滕彪的注意。