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東方衛視

看東方 07:01-08:59

天氣預報 08:59-09:01

雁回時(4) 09:01-09:21

雁回時(5) 09:21-10:03

哈哈炫動

新大頭兒子和小頭爸爸-英雄夢 08:00-09:00

新大頭兒子和小頭爸爸-英雄夢 09:00-10:00

上視新聞綜合頻道

上海早晨 07:00-09:00

上午劇場 09:00-09:47

上午劇場 09:47-10:42

第一財經

市場這本經-金融譯時代 08:00-08:30

中國經濟論壇 08:30-09:00

解碼財商 09:00-09:30

模法三段論 09:30-09:55

模法三段論 09:55-10:20

東方影視頻道

主婦劇場 07:22-08:14

主婦劇場 08:14-09:07

黃金劇場 09:07-09:43

黃金劇場 09:43-10:33

紀實人文頻道*

紀錄片 07:00-08:30

紀錄片 08:30-09:31

探索 09:31-10:30

東方購物頻道

購物節目 08:00-10:00

中國交通頻道

環球視野 08:00-08:30

交通劇場 08:30-08:50

跟我看世界 08:50-09:20

瞬間 09:20-09:40

全國文明交通作品展播 09:40-10:00

上海教育臺

說劇實話 07:50-08:25

周末劇場 08:25-10:10

法治天地

《案件聚焦》小作坊里的熱瑪吉 07:35-08:05

2024律師界(3)解析新公司法 08:05-08:30

法治:(18點 和大律師面對面) 08:30-09:00

《案件聚焦》小作坊里的熱瑪吉 09:00-09:25

庭前庭后(6)溫度 09:25-09:55

2024律師界(3)解析新公司法 09:55-10:15

金色學堂

藝術課堂:葫蘆絲初級課程01 07:59-08:27

學習的故事:劉霞-焊花里的智慧霞光 08:27-08:34

學習的故事S201王晨敏 08:34-08:40

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程67 08:40-09:09

學習的故事:趙津羽-姹紫嫣紅開遍 09:09-09:16

課間休息_烹飪:水果蛋糕 09:16-09:19

琵琶基礎篇15講 09:19-09:45

學習的故事:張書嘉-用面泥捏世界 09:45-09:52

非遺老友記:陳華明 09:52-10:00

衛生健康

健康之路-2023-325 08:00-08:40

健康之路-2023-326 08:40-09:20

科學健身大講堂-你的膝蓋還年輕嗎 09:20-09:50

百家講壇-2025-69 09:50-10:30

東方財經·浦東

聚焦引領區 08:00-08:26

直擊引領區 08:26-08:30

幾何書房 08:30-08:55

直擊引領區 08:55-09:00

文化訪談錄 09:00-09:15

浦東City不City 09:15-09:21

直擊引領區 09:21-10:00

SITV經典劇場

電視劇 07:20-08:07

電視劇 08:07-08:55

精彩視點 08:55-09:00

舞花劇場三集連播 09:00-11:17

英語教室*

X先生 07:45-08:09

歡樂英語 08:09-08:24

新英語900句之生活篇 08:24-08:41

看電影學英語 08:41-09:00

城市節拍 09:00-09:20

世博鏈接 09:20-09:42

三城記 09:42-10:05

玩具益智

伽利略教室 07:32-08:01

玩具日報 08:01-08:13

我愛玩具 08:13-08:29

玩具故事 08:29-09:05

酷玩搜查線 09:05-09:22

玩家 09:22-09:38

玩具DIY 09:38-10:12

新視覺

催眠大師 07:01-08:35

大醫來了 08:35-08:55

美美搭特訓營1(9):街拍穿搭 08:55-09:25

歐冠:貝爾格萊德紅星-巴塞羅那 09:25-11:06

勁爆體育

MLB:國聯全明星-美聯全明星 05:42-08:04

羽毛球中國香港公開賽男雙決賽 08:04-09:00

2025-2026NBA常規賽:騎士-火箭 09:00-12:00

樂游

漫步上海(29):衡山路 07:59-08:02

非遺新體驗:國潮當道 08:02-08:34

樂游上海 08:34-08:37

城市之島(1):精沙綠洲 08:37-09:22

城市推薦官(6):夜游豫園新體驗 09:22-09:25

國寶里的新疆3(2):何以系我心 09:25-09:29

樂游上海:一盞千秋湖心亭 09:29-09:36

極限冰島(6) 09:36-09:58

給我一點甜(4):就要儀式感 09:58-10:26

歡笑劇場

耐力極限:24小時賽車(3) 07:22-08:27

美美搭特訓營1(5):撞色準則 08:27-08:56

美美搭特訓營1:高個子女生穿搭 08:56-09:25

以器之名1(2):瓷碎重圓 09:25-09:55

養個孩子不容易(19) 09:55-10:37

魅力足球

西甲第6輪:畢爾巴鄂競技-塞爾塔 06:55-08:20

西甲聯賽第7輪:赫羅納-巴列卡諾 08:20-09:45

英超聯賽第10輪:諾丁漢森林-曼聯 09:45-11:10

DOX映畫

鋼鐵俠1 08:00-10:01

DOX劇場

神盾局特工3(11) 08:00-08:41

神盾局特工3(12) 08:41-09:25

絕望的主婦8(23) 09:25-10:06

東方購物二套

購物直播 08:00-09:00

購物直播 09:00-10:00

點播影院

動畫片(上) 07:25-08:10

動畫片(下) 08:10-08:51

電影 08:51-10:19

外匯理財

整點理財新聞 01:00-08:30

中國股市報告 08:30-09:00

投資人物 09:00-09:30

整點理財新聞 09:30-09:35

H&A時間 09:35-10:15

資訊氣象*

上海攻略 07:43-08:06

可凡傾聽 08:06-08:30

天氣早知道 08:30-08:33

氣象半點播報一 08:33-08:44

蔡瀾品味 08:44-09:27

潮流生活 09:27-09:30

天氣早知道 09:30-09:33

氣象半點播報一 09:33-09:43

上海攻略 09:43-10:05

DOX新知

身邊的惡魔(7) 08:00-08:40

身邊的惡魔(8) 08:40-09:23

瀕臨滅絕(4) 09:23-10:14

DOX新藝

星途叵測(48) 08:00-08:29

美國偶像12(28) 08:29-09:55

輕松高爾夫(4) 09:55-10:19

動漫秀場

喜羊羊與灰太狼之奇幻天空島(48) 07:47-08:02

熒屏之星(1) 08:02-08:03

萌雞小隊3(11) 08:03-08:11

萌雞小隊3(12) 08:11-08:19

萌雞小隊3(13) 08:19-08:27

萌雞小隊3(14) 08:27-08:35

萌雞小隊3(15) 08:35-08:43

萌雞小隊3(16) 08:43-08:51

萌雞小隊3(17) 08:51-08:59

熒屏之星(1) 08:59-09:00

三只松鼠之松鼠小鎮(25) 09:00-09:12

三只松鼠之松鼠小鎮(26) 09:12-09:24

三只松鼠之松鼠小鎮(27) 09:24-09:36

三只松鼠之松鼠小鎮(28) 09:36-09:48

三只松鼠之松鼠小鎮(29) 09:48-10:00

生活時尚

道地陳皮1:相遇 07:54-08:18

一碗人間煙火46:撈汁小海鮮 08:18-08:23

金色公開課:高血壓是怎么一回事(張毅)_故事課(王俊) 08:23-08:37

熒屏之星新春版(1) 08:37-08:38

日食記:牡丹燕菜(2025) 08:38-08:45

漫步上海22:松江城市露天博物館(上) 08:45-08:48

時尚日志(68) 08:48-08:55

美美搭特訓營第一季(7):梨形身材穿搭 08:55-09:24

巴厘島天堂廚房(2) 09:24-09:48

道地陳皮2:至味 09:48-10:13

都市劇場

何以笙簫默(5) 07:27-08:10

何以笙簫默(6) 08:10-08:56

精彩賞析:獨狼(1) 08:56-09:03

精彩賞析:黎明決戰(2) 09:03-09:11

精彩賞析:愛的追蹤(3) 09:11-09:18

精彩賞析:一馬換三羊(3) 09:18-09:31

瑯琊榜(16) 09:31-10:11

游戲風云

休閑街區:騎士與單車(2) 08:00-08:30

休閑街區:常世之塔 08:30-09:00

游戲大廳:歐幾里得的世界(2) 09:00-09:15

游戲大廳:噴射戰機(1) 09:15-09:30

游戲大廳:噴射戰機(2) 09:30-09:45

游戲大廳:噴射戰機(3) 09:45-10:00

DOX院線

媽媽劫 08:00-09:24

校園霸王花 09:24-10:52

DOX英倫

廚藝大師8(8) 08:00-08:58

廚藝大師8(15) 08:58-10:00

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真愛黑白配(1) 08:00-08:46

真愛黑白配(2) 08:46-09:35

就是要你愛上我(27) 09:35-10:22

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節目導視 08:06-09:06

節目導視 09:06-10:06

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芝麻街10L5(1) 08:00-08:25

芝麻街10L5(2) 08:25-08:54

名偵探柯南-水平線上的陰謀 08:54-10:33

東方導視

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導視節目 09:00-10:00

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