1964年，堪薩斯州的大本德市，一身健碩肌肉的神力肌肉男弗萊克斯是當地的名人，也是當地的大英雄。散發出的神力能隨心所欲的控制物體，鋤強扶弱，維護一方平安。弗萊克斯和妻子德洛麗絲到哪都會受到眾星捧月般的禮遇，他還是知名兒童麥片的形象代言人，每張廣告上都印有他的照片。可正因為弗萊克斯的超能力，使得他神秘失蹤，被關進螞蟻農場。

這會，螞蟻農場里一片混亂。麗塔摸了一下塞拉斯的脈搏，還有微弱的生命跡象。簡卻發著小脾氣，不肯叫飛掠出來。能量體像是想到了什么，飛到722號監室，帶來一個長發長須的大塊頭。麗塔眼尖，如果去掉頭發和胡須，活脫脫就是廣告紙上的神力肌肉男。

鎮暴隊進場鎮壓暴亂。飛掠這才拉起眾人和那個大塊頭瞬間轉移到末日莊園，然后把塞拉斯和維克多送到醫院。剛回來，就聽到麗塔埋怨不該單獨留下情緒還不穩定的維克多。飛掠沒好氣的把啰嗦的麗塔瞬移到醫院，由她去照顧維克多。

克里夫還挺開心，不僅救出了維克多，還救出了一個名人，而且弗萊克斯還是找到首席的關鍵線索。不過大塊頭好像不記得自己的名字，給克里夫當頭澆了盆冷水。拉瑞感覺很不舒服，想回房間休息，只因為他想起自己曾經做過的事。

記得那還是1964年，達倫想方設法的折磨著拉瑞，研究他體內的能量體。又經過一整天的酷刑后，拉瑞被丟回721監室。隔壁是剛抓進來的弗萊克斯，身體上纏滿了導線，用來抑制他的神力。弗萊克斯像是能聽到能量體的聲音，甚至還能與能量體對話。他用微弱的神力在墻壁上扯開一個洞，求拉瑞拔掉那些導線。這樣他就有能力帶拉瑞逃出去，還能送能量體回它自己的維度。

但那時的拉瑞已被折磨得生不如死，早就如行尸走肉一般，根本失去了逃出去的意志。也正是拉瑞的一再退縮，讓達倫有時間找到弗萊克斯的弱點，就是他的妻子德洛麗絲。為了妻子的生命安全，弗萊克斯接受了成為實驗品的命運，最終成了現在渾渾噩噩的樣子。

大塊頭就坐在大廳里，一問三不知，不知道自己是誰，不知道自己的超能力，不知道自己為什么在螞蟻農場。克里夫不相信這個家伙能帶他們找到首席，哪知一聽到“首席”兩個字，大塊頭如數家珍的講起首席的身世。首席不是好人，所幸二十年前就死了，有個雙胞胎兄弟尼克在冒名頂替，等等。簡心中剛燃起點希望，立刻又熄滅了。大塊頭講的是正在熱播的肥皂劇《秘密的心》里的警長角色，此首席非彼首席。

簡突然想到個辦法，跟克里夫一起把大塊頭上上下下修剪清爽，剪掉長發，刮掉胡須，再穿上一條豹紋皮內褲。打扮好一照鏡子，就與廣告紙上的照片一模一樣。可大塊頭就是想不起自己的名字，一心只想著看《秘密的心》。

簡開始不耐煩，既然軟的不行，就來點硬的，刺激他使出神力。克里夫見大塊頭眼睛一眨不眨的盯著電視，便上前打爆屏幕，然后做好迎接暴風驟雨般怒火的準備。哪知大塊頭哭得淚如雨下，克里夫驚訝之余只好再搬來臺電視，買來麥片和巧克力醬，像哄小孩一樣哄著大塊頭。

簡仍不死心，還想用更激進的辦法。拉瑞出了房間，他知道，要想讓弗萊克斯恢復記憶，就只有去找德洛麗絲。飛掠抓來了德洛麗絲，推到大塊頭面前。短暫的遲疑后，他們認出了彼此。然而德洛麗絲隨即在慘叫聲中化為塵埃，這是常態保護局防止她去見弗萊克斯的手段。弗萊克斯憤怒了，神力終于爆發。

神力波及到整個小鎮，電力系統失靈。醫院啟動備用電機，才免于陷入黑暗。塞拉斯經過搶救身體情況已穩定，仍處于昏迷之中。麗塔把裝有柵網的芯片交給維克多，只有重啟系統，才能追蹤到胡子獵手身上的追蹤器。但被無名害苦了的維克多對自己的能力產生了動搖，不敢再去招惹無名。麗塔只好把芯片塞進維克多手里，由他自己決定。

在醫院大廳，麗塔碰到一個找不到回病房路的老人。在與老人的交談中，麗塔慢慢意識到自己內心的恐懼，來源于多年前造的孽。當年她把一個剛出道的女演員介紹給大制片人，換來多份大片的合同。一年后，女演員懷孕生子被拋棄飲恨自殺，自己卻愛莫能助。說出這段黑歷史后，麗塔像是重獲新生，回病房說服維克多戰勝恐懼，重啟柵網，即使這意味著維克多將離開。不過麗塔已想好了反擊無名的對策，眾志成城，就能找到首席。

可麗塔怎么也不會想到，方才那位激勵她的老人，就是無名先生。莫登要讓這幾個廢材振作起來，讓他能有興趣再次打敗第二支“末日巡邏隊”。