懷孕的美嘉即將生產，為了避免預產期來臨伙伴們手忙腳亂，不知所措，一菲組織了三次產前演習，搞得大家精神緊繃，神經衰弱，演習成績卻一次不如一次，一菲要求大家一定要認真對待，守護好美嘉和寶寶。

公寓里的直男們并沒意識到分娩的恐怖，為了提高重視程度，一菲決定讓他們體驗分娩帶來的陣痛。男人們來到醫院，對于體驗陣痛的儀器十分輕蔑，認為疼痛完全可以堅持。張偉體驗到三級陣痛便決定放棄，海棠在六級時便認了慫，子喬主動要求挑戰八級陣痛，卻因過度痛哭拔掉了電極片，慘遭電擊。體驗結束后，直男們感同身受，再也不敢輕視孕婦的分娩前演習，決定認真對待。

即將分娩的美嘉既開心又害怕，在孕媽待產專區看到了好多分娩體驗帖，大家情況各異，她擔心自己會生產不順利，咖喱醬和大力為了分散她的產前恐懼癥，給美嘉介紹了她們準備的全套待產包，里面應有盡有，還包括大家給她準備的愛心小禮物，可美嘉看到體驗分娩陣痛的男人們所遭受的折磨，不時倒吸一口涼氣。

美嘉拜托大家講些身邊人的糗事以減輕她分娩時的疼痛，大家借機互相嘲諷起來，笑聲遍布整個公寓。

第四次產前演習開始了，子喬拜托小黑改造了尖叫雞，將它們變成遙控雞，當主雞被捏，其他人房間里的分雞都會一起尖叫，大大縮短了通知大家起床的時間，大力也制作了美嘉分娩時的應急方案手冊，以應對各種突發狀況。

一菲認為子喬關鍵時刻總能掉鏈子，對他不放心，可子喬卻為了美嘉做足了準備，換尿布、沖奶粉、整理待產包等技能練習的得心應手，張偉和大力認為子喬當前更重要的是能安慰美嘉對于分娩時疼痛的擔心，陪伴在她的身邊，給予她強大的內心支持。

為了更好的幫助美嘉，子喬決定去醫院體驗分娩十級的痛苦，用自己的親身體驗給予美嘉支持，陣痛使得子喬幾近崩潰，這時一旁陪同的張偉幫他不停地講述笑話以分散他的注意力，在強大的意志力面前，他通過了考驗，獲得了十痛不懼的獎狀。

美嘉正和大家聊天時發現羊水破了，這不是演習，她要生產了，美嘉陣痛帶來的疼痛使得公寓里的人十分緊張，但大家還是靠冷靜與鎮定將美嘉平安送到了醫院，子喬接到了一菲的電話和張偉火速趕來，安慰美嘉不管多疼他都會陪在美嘉的身邊，一起堅持下去。

世界上沒有什么所謂的感同身受，因為痛不在你身，你便不會了解，但只要彼此愿意盡力朝感同身受的方向去努力，已經是一個溫暖的行動了。