《超級變變變》是日本的一項以參賽、評分的方式進(jìn)行的全民創(chuàng)意節(jié)目。要求參賽隊員充分發(fā)揮的自己想象力，利用一些輔助工具或手段，用自己的肢體變成各種各樣的東西，在三分鐘內(nèi)表演一個小節(jié)目，應(yīng)富有創(chuàng)意而幽默。該節(jié)目為結(jié)合創(chuàng)意的現(xiàn)場競賽節(jié)目，首播于1979年12月31日。第1至65、68、71回是現(xiàn)場直播，第66、67、69、70回是錄影播出，第72回之后改為一年2次錄影播出。第65、68、71回的播出時間是3小時，第62回以前的播出時間是2小時30分，第72回起的播出時間改為1小時54分。第1至64回，只由萩本欽一（阿欽）主持；第65回起，香取慎吾加入主持。核算至2013年4月，該節(jié)目已播出90集，為該電視臺的長壽節(jié)目之一。該節(jié)目也于日本之外地區(qū)國家播出。例如1997年，民間全民電視公司將該節(jié)目引進(jìn)臺灣，訂定中文名稱則為《超級變變變》，加上國語配音，給民視無線臺播出。國興衛(wèi)視、JET日本臺都有播過日語原聲版，緯來日本臺播過民視國語配音版。該節(jié)目于第55回起曾與民視合作舉辦臺灣區(qū)預(yù)賽，并由董至成擔(dān)任臺灣區(qū)預(yù)賽主持人，直到民視播映權(quán)到期為止。2014年，香港的電視廣播有限公司引進(jìn)該節(jié)目，訂定中文名稱為《瀛真扮嘢王》，加上粵語配音，于翡翠臺播出。這臺節(jié)目的整個過程，從主持人到禮賓小姐，從參賽選手到評委，都可以通過各種動作或者肢體形態(tài)讓你笑掉大牙，也可以讓你熱淚盈眶。
展開| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 10:14 | 超級變變變 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 11:03 | 超級變變變 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 14:45 | 超級變變變 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 15:52 | 超級變變變 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 18:46 | 超級變變變 |
| 播出頻道 | 時間 | 節(jié)目 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 11:04 | 超級變變變 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 12:11 | 超級變變變 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 14:35 | 超級變變變 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 15:25 | 超級變變變 |
| 重慶電視臺紅葉頻道 | 18:46 | 超級變變變 |
超級變變變播出時間發(fā)布后可能有更新，實際超級變變變什么時候播出以電視臺最終播出時間為準(zhǔn)。
