好眠

好眠是一款非常適合經常失眠的小盆友的輔助睡眠軟件?，基于AI技術，幫您定制入睡計劃，記錄睡眠狀態，分析睡眠質量，科學提醒睡眠時間。為你提供更好的睡眠相關功能，無論是入睡還是喚醒都能更好的幫助到你，給你更好的使用體驗，相信你已經迫不及待了，趕快來下載試試吧！

【好眠軟件簡介】

1、提供了整個睡眠過程的檢測與分析知曉到個人的睡眠狀態；

2、通過對睡眠質量的檢測并對睡眠質量進行直觀的數據評分；

3、可以查看到自己的過往的睡眠質量分析以便進行調整；

4、提供了智能的喚醒的模式讓你能夠更加自然的從睡眠過程中喚醒。

【好眠軟件功能】

●睡眠監測分析

每日睡眠質品質報告：可以了解睡眠品質，深淺睡眠時長;睡眠分析和統計：平均睡眠品質、睡眠時長、入睡和起床時間;睡眠品質趨勢圖，以便更好地管理自己的睡眠品質變化。

●制定規律作息：

根據人體睡眠周期(人類的睡眠是由4-5個睡眠周期組成，每個周期大約90分鐘)，以及您的入睡和起床時間，智能推薦最佳作息時間，規律作息，開啟健康睡眠。

●智能提醒入睡

根據您的睡眠狀態，按時提醒您入睡，避免因加班、娛樂等活動忘記睡覺時間，而難以入睡。

●午休小憩記錄：

智能推薦30分鐘、60分鐘、90分鐘高效午睡。

●智能叫醒鬧鐘：

通過科學分析睡眠周期，自動檢測最淺睡眠階段，并叫醒，輕柔又明快的音樂，讓您起床不累!

【好眠軟件特色】

1、海量的音樂庫音樂，都是搖籃曲幫助你更快入睡。

2、最美鬧鐘暗夜極簡設計，定時睡眠時間和起床時間。

3、詳細的記錄用戶的睡眠時間和質量，查看一個月的睡眠數據報告。

4、智能喚醒模式，輕輕抬起手機進行喚醒功能。

【好眠軟件優勢】

●高清萬物白噪音：

為你打造自然中身臨其境的入睡體驗，雷雨、海洋、流水、風聲、篝火、蟲鳴等萬物白噪音數不勝數。多種音頻組合播放創造屬于自己的睡眠環境。

●豐富催眠曲和ASMR：

鋼琴爵士、低調后搖、溫暖八音、神奇腦波和放松音律、ASMR等專業曲庫，1s放松你的大腦，伴隨著舒緩沉靜的音樂輕松入睡。

●助眠冥想睡前引導：

由專業催眠師測試通過引導內容與催眠聲音，融合絕佳的背景音樂，幫助放松腦神經，減壓并緩解焦慮，愉快而又舒適地入睡。

●豐富種類催眠故事：

精選生活雜文、經典名著小說、自然科技人文故事、旅行故事等特色內容，通過配音員鬼斧神工般的配音朗讀，讓你一聽就想睡覺。

●4-7-8呼吸放松

科學的呼吸方法幫助你助眠、鎮靜、減輕焦慮，釋放壓力

【好眠軟件簡評】

a、提供了精美的鬧鐘設計支持智能的睡眠喚醒的功能；

b、科學的睡眠效果檢測提供了直觀的數據內容的分析了解睡眠評分；

c、可以進行睡眠情況的對比比較才能更好的進行睡眠的調整。