蝸牛睡眠app是一款非常優(yōu)秀的手機助眠軟件，通過心理學(xué)暗示原理幫助用戶輕松進入睡眠狀態(tài)，而且還可以記錄用戶的睡眠狀態(tài)，包括深度睡眠的時間以及做夢的時長甚至是睡眠中說的夢話都會為你詳細(xì)記錄下來，功能十分強大!

【蝸牛睡眠app簡介】

蝸牛睡眠app是一款好用的睡眠記錄應(yīng)用。有效的培養(yǎng)你良好的睡眠習(xí)慣，記錄下你的睡眠過程，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫助你更好的了解到自己的睡眠狀況哦，快來下載擁有一個良好的睡眠吧。

【蝸牛睡眠app功能】

1、智能鬧鐘清晨喚醒

智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2、分析睡眠狀態(tài)

蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應(yīng)用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。

3、睡眠音樂幫你入睡

睡眠音樂，由頂尖音樂家與睡眠科學(xué)家鼎力協(xié)作，共同創(chuàng)作的融入睡眠科學(xué)理論的原創(chuàng)睡眠音樂，幫助你快速入睡，原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實驗室驗證，通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。

4、記錄夢話與呼嚕

作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用，我們也會幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲)，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，了解你的睡眠樂趣。

5、形成睡眠分析報告

睡眠報告，蝸牛睡眠內(nèi)設(shè)的識別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實驗室測試比對，并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測設(shè)備進行睡眠數(shù)據(jù)對比，以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。

【蝸牛睡眠app亮點】

1、入睡前收聽晚安電臺和晚安故事，放松大腦、釋放壓力；

2、入睡時聽助眠白噪音，讓你在風(fēng)聲、雨聲、潮汐聲、篝火聲中入睡。

3、海量原創(chuàng)助眠輕音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助提高睡眠質(zhì)量，擺脫失眠困擾。

【蝸牛睡眠app特點】

1、全新設(shè)計化繁為簡視覺體驗；

2、提供專業(yè)的睡眠記錄分析結(jié)果一目了然；

3、有效的助眠音樂帶您輕松進入睡眠；

4、智能鬧鐘清晨喚醒擁抱美好的新的一天到來。

【蝸牛睡眠app優(yōu)勢】

獨家睡眠算法，每日記錄及監(jiān)測你的入睡時間，睡眠深度及時長，翻身次數(shù)，打鼾/夢話內(nèi)容等30項數(shù)據(jù)。

與大數(shù)據(jù)進行對比，評估你的睡眠年齡及效率，產(chǎn)出日報、周報和月報，數(shù)據(jù)最多達100+

我們不止做記錄，還能發(fā)現(xiàn)睡眠問題，并為您解決它們——配合智能AI分析系統(tǒng)，找到影響睡眠質(zhì)量的原因，制定專業(yè)科學(xué)的睡眠解決方案。

除了科技感，我們更注重暖心的服務(wù)——不止有睡前樹洞、晚安電臺、冥想曲、瑜伽曲等減壓功能&內(nèi)容，為你解壓。

還有會智能停播的催眠白噪音，讓你在風(fēng)聲、雨聲、潮汐聲、愛豆的哄睡音樂中安然入睡。更有早起早睡紅包挑戰(zhàn)，讓你與朋友圈的好友pk，瓜分獎金!

【蝸牛睡眠app適用人群】

1.運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

2.對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3.夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

4.失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

5.需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

6.壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。

7.了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。