東方衛視

小巷人家(18) 10:00-10:45

小巷人家(19) 10:45-11:29

小巷人家(20) 11:29-12:00

哈哈炫動

棉花糖和云朵媽媽(2) 10:00-10:30

棉花糖和云朵媽媽(3) 10:30-11:00

海底小縱隊中國之旅(3) 11:00-11:15

海底小縱隊中國之旅(4) 11:15-11:30

中國巧姑娘之黃道婆(11) 11:30-11:45

中國巧姑娘之黃道婆(12) 11:45-12:00

上視新聞綜合頻道

上午劇場 09:48-10:40

上午劇場 10:40-11:30

案件聚焦 11:30-12:00

第一財經

直播:市場零距離-9點檔 09:00-11:00

直播:市場零距離-11點檔 11:00-12:00

東方影視頻道

黃金劇場 09:43-10:33

黃金劇場 10:33-11:23

黃金劇場 11:23-12:14

五星體育頻道

弈棋耍大牌-上海三打一 10:00-12:00

紀實人文頻道*

扁鵲會 10:00-10:30

傳奇 10:30-11:00

探索 11:00-12:00

東方購物頻道

購物欄目 10:00-12:00

中國交通頻道

整點播報 10:00-10:10

靜音街,利刃 10:10-10:30

環球視野 10:30-11:00

整點播報 11:00-11:10

瞬間 11:10-11:30

導視 11:30-11:35

靜音街,利刃 11:35-11:55

導視 11:55-12:00

上海教育臺

老年居家護理 09:20-10:15

招考就業周刊 10:15-10:40

檔案 10:40-11:25

傳奇 11:25-12:00

法治天地

人間窘事 09:32-10:19

人間窘事 10:19-11:12

記者調查 11:12-11:41

法治中國 11:41-12:00

衛生健康

健身動起來-2022-46 09:55-10:17

尚峰匯-新手媽媽的朋友圈-2024-3 10:17-10:20

健康之路-2024-69 10:20-11:00

職場健康課-2023-32 11:00-11:58

輕松節拍-適宜飲酒有利于健康嗎 11:58-12:00

SITV經典劇場

舞花劇場三集連播 09:00-11:17

精彩視點 11:17-11:30

陽光劇場三集連播 11:30-13:50

英語教室*

三城記 09:42-10:05

中國城市發現 10:05-10:28

X先生 10:28-10:52

歡樂英語 10:52-11:07

金錢問題 11:07-11:29

成功的友誼 11:29-11:52

城市節拍 11:52-12:11

玩具益智

玩具DIY 09:38-10:12

玩遍天下 10:12-10:24

托比玩具店 10:24-10:58

向快樂出發 10:58-11:24

玩具日報 11:24-11:36

我愛玩具 11:36-11:53

玩具故事 11:53-12:29

新視覺

情圣劇作家 09:26-11:04

亂世危情(14) 11:04-11:47

亂世危情(15) 11:47-12:32

勁爆體育

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽E組第4場 09:34-10:15

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽E組第4場 10:15-10:58

歐冠:巴黎圣日耳曼-利物浦 10:58-12:44

樂游

馬背之旅(102):卡羅萊納 09:35-10:02

隱秘血脈偉大征程 10:02-10:05

川味2(4):薯鄉 10:05-10:24

一碗人間煙火(14):蛋餃萵筍煲 10:24-10:26

樂游嘉定:嘉定孔廟 10:26-10:30

原味記憶:四川小吃(下) 10:30-10:59

樂游黃浦:悅步尋廂記 10:59-11:02

漫步上海:松江城市露天博物館 11:02-11:06

中山國(5):悲歌 11:06-11:55

海派百工:曹素功墨錠制作技藝 11:55-12:00

歡笑劇場

健身私享課2:下肢運動能力進階 09:48-10:17

歷史現場:潮州古城 10:17-10:47

兩個人的世界(3) 10:47-11:27

兩個人的世界(4) 11:27-12:09

魅力足球

2025南美解放者杯小組賽 09:45-11:10

2025南美解放者杯小組賽 11:10-12:35

DOX映畫

危機大逆襲 09:21-11:05

終點到達 11:05-12:34

DOX劇場

童話鎮4(12) 09:24-10:06

童話鎮4(13) 10:06-10:50

末日孤艦1(10) 10:50-11:31

童話鎮5(1) 11:31-12:16

東方購物二套

購物直播 10:00-11:00

購物直播 11:00-12:00

點播影院

電影 08:51-10:19

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

外匯理財

H&A時間 09:35-10:15

財周刊 10:15-10:30

整點理財新聞 10:30-10:35

走進期貨 10:35-11:30

期市午參 11:30-12:00

資訊氣象*

上海攻略 09:43-10:05

輕松健身 10:05-10:26

潮流生活 10:26-10:30

天氣早知道 10:30-10:33

氣象半點播報一 10:33-10:43

蔡瀾品味 10:43-11:30

氣象半點播報二 11:30-11:45

上海攻略 11:45-11:56

行秀天下 11:56-12:22

DOX新知

真實的故事(2) 09:25-10:11

真實的故事(3) 10:11-10:57

案發48小時(7) 10:57-11:40

案發48小時(8) 11:40-12:26

DOX新藝

極限體育(8) 09:42-10:09

命中不注定(28) 10:09-10:40

命中不注定(29) 10:40-11:06

品味空間(23) 11:06-11:31

品味空間(24) 11:31-11:53

品味空間(25) 11:53-12:19

動漫秀場

小狗皮皮3(27) 09:54-10:02

小狗皮皮3(28) 10:02-10:10

少兒動畫精彩片段(34) 10:10-10:14

小王子與土豆仔(37) 10:14-10:27

小王子與土豆仔(38) 10:27-10:40

小王子與土豆仔(39) 10:40-10:54

小王子與土豆仔(40) 10:54-11:07

尋靈大冒險3(19) 11:07-11:18

尋靈大冒險3(20) 11:18-11:30

尋靈大冒險3(21) 11:30-11:41

尋靈大冒險3(22) 11:41-11:53

尋靈大冒險3(23) 11:53-12:05

生活時尚

極限冰島(7) 09:59-10:17

此心安處是吾鄉:66梧桐院 10:17-10:22

原味記憶:天津小吃(下) 10:22-10:47

閑著:勇敢的少年啊,快去創造奇跡 10:47-10:49

樂游上海:書香文化-淮海路 10:49-10:52

大醫來了:甲狀腺消融術,你了解嗎 10:52-11:12

日食記:香辣明蝦肉蟹煲 11:12-11:18

時尚日志(77) 11:18-11:20

樂游靜安:在靜安遇見美好生活 11:20-11:22

美美搭特訓營1(1):百搭白襯衫 11:22-11:52

黃浦微旅行(6):行走世博 11:52-11:53

極限冰島(8) 11:53-12:12

都市劇場

瑯琊榜(29) 09:31-10:11

瑯琊榜(30) 10:11-10:51

瑯琊榜(31) 10:51-11:32

瑯琊榜(32) 11:32-12:13

游戲風云	巔峰賽場:2022LPL夏季賽(15) 10:00-12:00

DOX院線

失憶的圣誕老人 09:28-10:59

追捕迷宮殺手 10:59-12:23

DOX英倫

飛天大盜4(5) 09:38-10:36

飛天大盜4(6) 10:36-11:33

唐頓莊園5(7) 11:33-12:23

DOX怡家

向前走向愛走(3) 09:36-10:22

向前走向愛走(4) 10:22-11:10

美味的想念(41) 11:10-11:56

美味的想念(42) 11:56-12:45

互動導視

節目導視 09:06-10:06

節目導視 10:06-11:06

節目導視 11:06-12:06

DOX雅趣

綠燈俠-翡翠騎士 08:53-10:16

小亨利的世界(3) 10:16-10:42

小亨利的世界(4) 10:42-11:06

忍者神龜 11:06-12:32

東方導視

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武俠劇場

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