心跳測試免費版是一款專注于心率健康監測的手機應用，無需借助專業設備，用戶即可通過手機輕松測量自己的心跳頻率，并獲取詳細的心率數據報告。
心跳測試免費版利用手機攝像頭和閃光燈技術，通過檢測心跳時血液顏色的變化來計算心跳的平均速率。軟件界面簡潔明了，功能強大且易于操作，適用于各種年齡段的用戶。無論是日常健康監測，還是運動健身后的心率評估，都能為用戶提供準確、可靠的數據支持。
1. 正確擺放手指：在測量心率時，應將食指輕放在手機背面的攝像頭和閃光燈上，確保手指緊貼且不要移動，以免影響測量結果。
2. 保持鎮靜：測量過程中，盡量保持身體靜止和心情平靜，避免劇烈運動或情緒波動對心率的影響。
3. 選擇合適的測量狀態：軟件提供了常規狀態、靜息狀態、步行狀態和運動狀態等多種測量形式，用戶可以根據自身情況選擇合適的測量狀態，以獲得更準確的心率數據。
4. 定期查看歷史記錄：軟件會自動保存每次測量的心率數據，用戶可以隨時查看歷史記錄，了解心率變化趨勢。
5. 設置定時提醒：利用軟件的定時通知提醒功能，用戶可以設置定時鬧鐘，準時提醒進行心跳檢測，養成良好的健康習慣。
1. 精準測量：借助手機攝像頭和閃光燈技術，實現心率的精準測量，誤差小，可靠性高。
2. 多種測量形式：提供常規狀態、靜息狀態、步行狀態和運動狀態等多種測量形式，滿足不同場景下的心率監測需求。
3. 詳細報告：測量完成后，軟件會生成詳細的心率數據報告，包括心率數值、折線圖、脈沖波形圖等，讓用戶更直觀地了解自己的心率變化。
4. 永久保存數據：每次測量的心率數據都會永久保存在軟件中，方便用戶隨時查看和比較。
5. 智能提醒：設置定時提醒功能，幫助用戶養成良好的健康習慣，及時關注心率變化。
1. 下載安裝：在手機應用商店搜索“心跳測試”并下載安裝免費版軟件。
2. 打開軟件：點擊軟件圖標進入主界面，查看功能標簽和說明。
3. 開始測量：點擊“開始測量”按鈕，將手指輕放在手機背面的攝像頭和閃光燈上，保持靜止約20秒左右。
4. 查看報告：測量完成后，軟件會自動生成心率數據報告，包括心率數值、圖表等形式，用戶可以在界面上查看并保存。
5. 設置提醒：利用軟件的定時提醒功能，設置合適的提醒時間和頻率，以便及時關注心率變化。
心跳測試免費版憑借其精準測量、多種測量形式、詳細報告、永久保存數據和智能提醒等亮點，成為了一款備受用戶好評的心率監測軟件。無論是日常健康監測還是運動健身后的心率評估，都能為用戶提供準確、可靠的數據支持。如果你關注自己的心率健康，不妨下載體驗這款軟件吧！
