程哲海和劉陽陽到校醫室當志愿者，尤丹交代完事情后，出去拿碘酒。程哲海讓尤丹將電話號碼寫下來，有什么突發狀況可以打電話找她。尤丹寫下電話號碼就走了。程哲海將電話號碼給了劉陽陽，讓他好好把握。原來，程哲海早就看出劉陽陽喜歡尤丹，所以找借口替他要到電話號碼。

晚上回到宿舍樓的程哲海，鼓勵劉陽陽打電話給尤丹，劉陽陽經過內心的一番掙扎，拿起電話打給尤丹，剛接通就聽到那邊的尤丹查出他們的位置，并問是程哲海還是劉陽陽。程哲海和劉陽陽放下電話就跑。

第二天，尤丹狠狠的批評倆人說，要她的電話，就為大半夜的打騷擾電話嗎，不知道天天腦子里想的什么。從尤丹那里出來，劉陽陽垂頭喪氣，程哲海替他想了另一個辦法。倆人來到廣播室，打算讓劉陽陽當著全校的面，為尤丹吹簫。不巧的是歐陽老師帶的學生正進行分班考試。劉陽陽的蕭聲傳遍了整個校園，另一邊的歐陽老師氣急敗壞的找到吳教練，被抓到吳教練辦公室的程哲海和劉陽陽，站在一邊。歐陽老師罵著倆人時，尤海潮進到辦公室假裝嚴厲的大聲呵斥倆人，將倆人救出。

程哲海和劉陽陽看見遠處的尤丹，倆人分頭逃跑，程哲海被尤丹追上，摔倒在地上，尤丹察覺程哲海的異樣，將他送去校醫室。

醒來的程哲海告訴剛進來的尤丹說，自己發現了一件事，說著拿出了張若晨三年前比賽的6號泳道標志。原來尤丹喜歡張若晨。尤丹被說中心事，不知所措，想要從程哲海的手中搶回。卻被進來的吳教練看見。

操場上，吳教練跟程哲海說，讓他多跟尤丹交流。程哲海知道吳教練誤會了。

泳池里，程哲海試探的問張若晨有沒有談過戀愛，張若晨做出發動作，聽到程哲海的話一個跟頭栽到水里。

程哲海的媽媽來到體校，跟程哲海說，樂海之所以肯收他，是有一個教練堅持要他，希望他好好訓練，不要讓他爸爸希望。

程哲海聽了媽媽的話，心里充滿感慨。回到活動室，看見了收拾行李被淘汰離開的游泳隊員。程哲海站上跳水板，張若晨看到大叫小心，被嚇到的程哲海跌進水里。張若晨游過去想救他，程哲海說自己還沒忘記怎么游泳呢。

下午，活動室集合不見程哲海，副隊陸嘉余讓所有人晚上不許給他留門，張若晨心里卻很擔心著程哲海。原來，程哲海獨自一人，來到以前和經常張若晨一起玩過的游戲廳，待過的少年體校，兒時的回憶不斷閃現在程哲海眼前。