七年前，邢良自己一個人坐著哭泣，文紫萱過來說自己陪他坐一會。她問邢良小劉的事情處理好了，他的追悼會安排在哪一天啊。邢良說后天等他父母到了，文紫萱嘆了一口氣說多好的孩子啊，聰明，善良，靠譜，上周來吃飯自己還張羅著給他介紹對象呢。文紫萱說老天不長眼啊，不過好在沒有成家，要不然老婆孩子天都塌了。文紫萱說邢良一直說做警察不僅是他的事業，更是他的理想，但是他的理想尊重過他嗎。文紫萱說邢良干了十年刑警，有七年都在原地踏步。

文紫萱說他協調一天天的起的比雞早睡的比狗晚，菲菲現在連爸爸都叫不好。文紫萱讓他再看看邰勇正他們兩個人是同一天畢業的，同一天被分配入局的，現在邰勇正已經是副局了。文紫萱問邢良圖什么啊，邢良說邰勇正業務好，自己內向還笨還需要努力。文紫萱問他還要怎么努力啊，小劉不也挺努力的，并且比他年輕不也是一轉眼的事情。文紫萱說自己每天都在擔心邢良，如果今天躺在那里的人是他，自己就沒有老公了，菲菲就沒有爸爸了。

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文紫萱說自己脾氣是不好，但是邢良是個大活人她還能沖他吼吼，如果他死了自己就只能沖他的墳頭吼了。邢良向文紫萱道歉說他錯了，文紫萱說她爸走了之后家里所有的生意都壓在她一個人的身上，她真的是累了。文紫萱讓邢良能不能不干了，回來幫自己。邢良說自己當了十年警察從來沒想過干別的，他想好了這輩子也只把這一件事干好。阿志的母親坐在鮑晨焰公司的辦公室里，涂滿江讓她不要擔心，他們肯定會救阿志的。原來陳明遠把阿志抓走逼迫他母親交出手中團島的股份，鮑晨焰讓小伍他們去找陳明遠要人，沒想到沒要到人還被陳明遠的手下侮辱了一番。文彬彬和洛天一兩個人還在守株待兔孫長海的出現，另一邊邢良他們看到了孫長海的柜子有人打開，根據那個人他們抓到了孫長海的堂弟。而文彬彬看到了一個小孩子那些零錢去買炸雞，他瞬間起了疑心。文彬彬把這個情況告訴了洛天一，自己則先過去了。過去之后文彬彬果然看到了孫長海，他趕緊把這個消息告訴了肥仔。而孫長海的堂弟被邢良他們控制，這個時候孫長海打來了電話。

邢良說他應該知道說什么吧，但是他們兩個卻對了暗號，孫長海一聽便開始逃跑了。剛好洛天一來了，他開車追上了孫長海，但是正當他去抓孫長海的時候被一個摩托車撞了，孫長海再一次逃跑了。邢良趕緊趕到醫院看到坐在椅子上的文彬彬，他趕緊上前詢問情況，文彬彬說自己沒有事是洛天一。文彬彬申請他要參加以后的行動，文紫萱這個時候打來電話詢問情況。她聽到了文彬彬要參加行動，文紫萱告訴邢良與其他一個人危險還不如讓他參加行動。

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最終邢良同意了文彬彬參加行動，他們又發現了孫長海的蹤跡，他往大安盟那邊走了。文彬彬和邢良他們一起來到了這里，他們追著孫長海來到了一片樹林里面，在這里他們抓到了孫長海。邢良告訴邰勇正他們雖然抓到了人，但是還沒有找到槍。邰勇正說著已經可以了，還有七天的時間他相信邢良可以找到槍的。邢良詢問躺在病床上的孫長海文彬彬槍的下落，孫長海說他扔了。邢良肯定是不相信的，他問了龍叔，孫長海說他們抓不到龍叔的。