每日練瑜伽

每日練瑜伽是一款瑜伽類的軟件，通過每日練瑜伽app你可以方便的學(xué)習(xí)各種瑜伽動(dòng)作，對(duì)于喜歡瑜伽的朋友來說不錯(cuò)，快來下載試試吧！?。?/p>

【每日練瑜伽簡(jiǎn)介】

練瑜伽時(shí)心情盡量放松，可容許身體一點(diǎn)點(diǎn)酸痛，但不要過度用力或勉強(qiáng)做動(dòng)作，練瑜伽減肥更是要心身合一。不同的瑜伽教學(xué)，強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)各異。建議你，先想清楚自己練瑜伽的目的，然后親自去試課，體驗(yàn)老師的教法和上課環(huán)境。練幾次之后，你的身體會(huì)知道，哪個(gè)瑜伽教室適合你。

【每日練瑜伽特色】

1、全面的體式詞典，科學(xué)的訓(xùn)練課程與計(jì)劃，加速實(shí)現(xiàn)你的蛻變

2、針對(duì)不同人群瑜伽基礎(chǔ)及目標(biāo)，讓每一次的習(xí)練更具針對(duì)效果

3、別擔(dān)心沒有基礎(chǔ)，專業(yè)導(dǎo)師為你量身定制，規(guī)劃陪伴訓(xùn)練全程

4、工作總是太忙，開啟計(jì)劃提醒，從此告別毫無效果的半途而廢

5、準(zhǔn)確的卡路里消耗及訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)數(shù)據(jù)，全面追錄每一次習(xí)練效果

6、有料社區(qū)內(nèi)容，專業(yè)教練答疑解惑，陪你一起跨過瓶頸再提升

7、無論家里還是公司，不同練習(xí)時(shí)長(zhǎng)自由掌控，隨時(shí)隨地想練就練

【每日練瑜伽亮點(diǎn)】

-45+瑜伽課程，300+瑜伽體式，18首高品質(zhì)背景音樂。

-高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導(dǎo) + 背景樂貫穿始終。

-全新的課程計(jì)劃模塊，幫你規(guī)劃每天的課程，實(shí)時(shí)監(jiān)督和記錄你的瑜伽練習(xí)。

-3種不同的課程強(qiáng)度（低、中、高），任你選擇。-多種課程時(shí)長(zhǎng)（5/10/15/20/30/45 分鐘），隨你而變。

-內(nèi)容豐富的瑜伽課程持續(xù)更新，不斷追加。

【每日練瑜伽優(yōu)勢(shì)】

我是瑜伽小白，怎么破？「10天入門系列（上下）」及10多種練習(xí)課程讓你快速入門～上班好累，我怕堅(jiān)持不下來？「加入結(jié)伴」，系統(tǒng)將自動(dòng)匹配yogi，和你一起組成小分隊(duì)，一起練習(xí)，互相監(jiān)督，互相鼓勵(lì)～我以前練過瑜伽，但貌似沒什么效果？「參加全球維密系列」，Victoria's Secret Fashion Show中維密天使教練親自編排計(jì)劃，打造維密天使身材～國(guó)內(nèi)瑜伽好像都一個(gè)樣，動(dòng)作體式都沒差??？「參加名師課堂」海外瑜伽大師教練團(tuán)隊(duì)傾力打造，領(lǐng)略海外的瑜伽練習(xí)方式，不同的瑜伽文化～我天天練習(xí)瑜伽，我有一堆心得想要跟yogi分享？「加入瑜樂圈」成為達(dá)人，分享你的瑜伽心得，訴說你的瑜伽故事，線上5000萬用戶和你一起互動(dòng)，收獲粉絲，沉淀經(jīng)歷～