fabulous是一款特別實用的健康自律打卡軟件，用可續的方式來對你進行引導，發揮“激勵”的最大作用，助你改善能量，提升注意力，瘦身減重和提升睡眠品質，讓你能夠有著一個更為健康的生活，在生活還有工作當中全面的提升自己，讓你在潛移默化之中感受充滿活力的健康生活。感興趣的用戶不要錯過這款軟件，快來下載體驗一番吧！
*設置一些小目標，以最快的速度完成目標任務后，再進行目標的設定。
*一定要根據自身情況來進行目標的擬定，千萬不要將目標設置的過大。
*感興趣的用戶可以參與進來進行一對一私教的咨詢。
1、私人教練，軟件如同你的私人教練，監管你的日常生活，提示你規律性的作息時間。
2、睡眠質量記錄，每日的睡覺時間及其相應的記錄信息內容都會給你展示，記錄自身的睡眠。
3、健身時間，自身每日的健身運動總時間及其耗費的熱量也會記錄在軟件內。
4、定時提醒，客戶們能夠設置不一樣的掛鐘時間，提示自身立即的醒來不晚到。
5、健康指南，在這兒也有有關人體的身心健康養生資訊，使你合理的開展健康養生。
6、喝水提醒，自身每日需要的喝水量都會在軟件中記錄，記錄你每日飲水是不是合格。
7、天氣狀況，每日的天氣狀況都會在軟件中展示，展示不一樣的氣候溫度。
8、睡午覺記錄，軟件每日都會給你開展2五分鐘的睡午覺提醒，使你小歇一會兒。
*這里有各種各樣的健康知識，隨時查看這些知識，一定會幫助到用戶。
*進入到減肥計劃環節中，通過每日打卡讓自己的卡路里燃燒的更快。
*這款軟件里有各種特別激勵人的文章，開啟綜合性的線上健身。
*加入到不同的團隊中，互相督促互相監督，無論是喝水計劃還是養生計劃，都能夠在線實施。
1、7分鐘的科學鍛煉可改善您的健康狀況，從而減輕體重
2、禪宗和內觀冥想可提高焦慮和正念
3、深度工作和強力小睡課程可提高生產力和注意力
4、伸展入門包可提高整體靈活性
5、瑜伽練習可減少焦慮和改善您的心理健康
1、開發團隊給用戶的一封信。內容是關于早晨養成喝水習慣的好處的。
2、關于喝水的任務安排：連續三天早上起床喝一杯水。
3、推動力。內容是關于飲水習慣的文章，讓用戶意識到養成喝水習慣的好處。
4、一次性行動。一些明確有利于習慣形成的指示，針對喝水的是買個水瓶，把水瓶放在床邊。
