放空睡眠是一款專門為用戶們提供睡眠服務的軟件,軟件內的功能是非常的強大,提供了超多助眠音效、解壓方式,讓你安靜下來能快速入睡,也能緩解你的壓力,釋放身心!APP可自定義設置入睡時間,定制睡眠計劃,并讓你養成良好的睡眠習慣。失眠人士必備的睡眠軟件,你值得擁有!
1、一款可以幫助你改善睡眠習慣的睡眠助手;
2、提供了多種助眠方式和減壓方式,幫助你快速入睡;
3、一鍵記錄入睡時間、時長、睡眠質量等情況;
4、根據你的實際情況進行定制助眠計劃!
1、培養你的良好睡眠習慣,感知并記錄下你的睡眠過程;
2、為你呈現可視化的睡眠報告,幫你更了解你的睡眠;
3、專注減壓放松新方式,用自然之聲、輕音樂等去助眠;
4、改善你的睡眠、調節情緒、緩解焦慮與壓力,輕松睡好覺。
1.睡眠質量的好壞對我們的身心健康影響很大,該平臺可以專業檢測;
2.直接開啟就可以實時在線記錄詳細內容,你可以自己在線來查看;
3.帶來的功能還是很齊全的,幫助你更好的改善睡眠問題。
1、可根據你的習慣定制睡眠改善計劃,激勵擺脫不良睡眠習慣;
2、消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質量;
3、放松減壓釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,好好享受安靜時刻。
1.睡眠改善計劃可以根據你的習慣定制,以鼓勵你擺脫不良的睡眠習慣。
2.消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的分心,有效改善失眠,提高睡眠質量。
3.放松和減壓,釋放工作和生活的壓力。冥想有助于卸下心靈的負擔,享受寧靜的時光。
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