健身是一款超好用的運動健身APP,不管在哪里打開平臺就可以開始健身,還能計算自己運動的數(shù)據(jù)信息,查看每天自己的運動量,感興趣的小伙伴快來下載吧~~~
當燃當燃健身app,是一款健身運動服務平臺
根據(jù)每個人的身體請款指定個性化的健身計劃,還有詳細的視頻講解
用戶可以隨時隨地進行鍛煉,還能實時記錄運動數(shù)據(jù)
1、當燃健身app可以每日記錄用戶的運動步數(shù)、熱量攝入等,為用戶量身制定更合理的運動目標、推薦更適合的健身計劃
2、app精選了多種運動視頻課程,由專業(yè)的健身教練帶著你一起運動,幫助你糾正動作
3、你可以通過app記錄你的每日飲食熱量,軟件也會智能計算出你的合理飲食熱量上限,讓你更了解自己的飲食情況
它包含六個能鍛煉核心部位的動作系列:俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋、倒立撐(又稱為“六藝”),每個系列細分為十個動作(又稱為“十式”)。
它幾乎不需要任何道具就能練就一身強硬的肌肉,無論你身處宿舍還是任何地方都可以開始健身了,無論在度假還是出差都沒有任何理由停下健身。
當燃健身app是一個很專業(yè)的運動課堂,幫助你學習到更多健身知識,找到自己的鍛煉節(jié)奏,更快地完成健身目標。
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