美高cbti是一款睡眠監(jiān)測(cè)app，為用戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)的睡眠質(zhì)量分析功能，并設(shè)置睡眠計(jì)劃，不斷練習(xí)，提升每日的入睡效率，睡眠時(shí)常，帶來(lái)精神飽滿(mǎn)的每一天，失眠和睡眠質(zhì)量差的用戶(hù)可以試試哦~快來(lái)試試吧！！！

【美高cbti簡(jiǎn)介】

針對(duì)輕、中度失眠人群進(jìn)行自我評(píng)測(cè)、康復(fù)訓(xùn)練的世界權(quán)威非藥物專(zhuān)業(yè)醫(yī)療睡眠app。能根據(jù)認(rèn)知行為治療方法管理改善睡眠質(zhì)量，循證醫(yī)學(xué)證實(shí)高效的失眠治療方案。我們采用專(zhuān)業(yè)的ASMR、神奇腦波、輕音樂(lè)治療和強(qiáng)大到超乎想象的專(zhuān)業(yè)睡眠曲庫(kù)，讓您快速入睡。

【美高cbti特色】

用戶(hù)可以在美高CBTI中進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)，用權(quán)威的專(zhuān)家為你解決各種問(wèn)題

根據(jù)美高CBTI給出的睡眠計(jì)劃進(jìn)行實(shí)踐，將結(jié)果記錄在軟件中獲得及時(shí)反饋

用戶(hù)可以在美高CBTI中進(jìn)行定期復(fù)盤(pán)，方便用戶(hù)來(lái)制定后續(xù)的睡眠計(jì)劃

【美高cbti亮點(diǎn)】

1.私人醫(yī)師管家，管理您的睡眠健康

2.便捷設(shè)備控制，開(kāi)啟您的睡眠模式

3.專(zhuān)屬睡眠報(bào)告，了解您的睡眠結(jié)構(gòu)

【美高cbti功能】

醫(yī)學(xué)評(píng)估

智能評(píng)估多維度信息，找到睡眠問(wèn)題根源，制定個(gè)性化睡眠改善方案。

練習(xí)反饋

睡眠壓縮計(jì)劃、睡眠日記、行動(dòng)建議等練習(xí)的追蹤與即時(shí)反饋。

定期復(fù)盤(pán)

定期報(bào)告及深度復(fù)診，根據(jù)學(xué)習(xí)/練習(xí)狀況，動(dòng)態(tài)調(diào)整后續(xù)療程。

個(gè)性學(xué)習(xí)

含必修和選修兩部分，權(quán)威專(zhuān)家監(jiān)制把關(guān)。