微自律是專門為用戶們推出的一款實用易用的創(chuàng)建目標培養(yǎng)自律習慣的好幫手軟件，在這里用戶們可以自行設置健身運動的時間，這時候會鎖定用戶們的手機。微自律中有自己獨特的健身鍛煉打卡記錄功能，可以時刻提醒用戶們要進行健身，也會制定一個科學的健身計劃。千萬不要錯過本軟件啦！

【微自律軟件簡介】

1、這是一款非常易于使用的軟件，可以幫助用戶養(yǎng)成良好的習慣。

2、它可以監(jiān)督每個人免費打卡，自由設置任務的開始和結(jié)束時間，然后打卡時鐘。非常好，提供給大家的功能非常全面。

【微自律軟件優(yōu)勢】

1、可以設定自動鎖定時段，可以進行跑步、徒步、騎車、跳繩、瑜伽、減脂肪、節(jié)食、多鍛煉、多鍛煉。

2、養(yǎng)成良好的習慣，目標天數(shù)，循環(huán)次數(shù)，按時完成任務，獲取的愿望幣數(shù)目，養(yǎng)成良好的自我約束習慣。

3、學習、工作或自我提高，都能培養(yǎng)出一種好的生活方式，戰(zhàn)勝一事不如少一事的人，讓自己更加強大。

4、養(yǎng)成好的習慣和改掉一個壞的習慣，都是要有堅強的意志力和堅韌不拔的毅力。

【微自律軟件特點】

1.打卡方式非常簡單。還有一些其他的記事本功能可以體驗。

2.您也可以邀請其他朋友參加打卡挑戰(zhàn)活動，并將其進行比較。

3.所有以前的數(shù)據(jù)內(nèi)容都可以在這里找到，可以直接搜索強大的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)。

【微自律軟件亮點】

1、所有為使用者提供的定時功能均可自由使用，并可讓使用者自行設定新的時間時間表。

2、為了讓使用者工作更加流暢和提高使用者的使用經(jīng)驗，操作系統(tǒng)已經(jīng)升級了。

3、良好的定時行為不但能使使用者形成良好的行為習慣，而且能在日常活動中起到更大的作用。

4、通過更加有意思的方法，我們可以讓使用者更高效地實現(xiàn)自己的規(guī)劃、實現(xiàn)自己的目的和形成好的生活習慣。

【微自律軟件簡評】

1.持續(xù)完成打卡可以持續(xù)獲得獎勵，更好地激勵自己完成目標。

2.支持重復模式選擇，設置一次，每天只需完成打卡。

3.您可以每天在這里打卡做任務，您可以進入福利區(qū)執(zhí)行任務并獲得更多獎勵。

4.在規(guī)定的時間簽到就行了，打卡確實方便，避免遺忘。