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通過多元化的白噪音，專業(yè)的冥想音樂，正念冥想引導(dǎo)訓(xùn)練、478呼吸訓(xùn)練法等等，專注解決失眠多夢，心里焦慮、專注力底下、職場壓力失衡、考前焦慮、負(fù)面情緒。
1、通過多元化的白噪音，專業(yè)的冥想音樂，正念冥想引導(dǎo)訓(xùn)練；
2、478呼吸訓(xùn)練法等等，專注解決失眠多夢，心里焦慮、專注力底下；
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1、夜晚失眠、提高專注力、情緒調(diào)整、養(yǎng)成自律設(shè)有專門的系列課程；
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3、舒緩焦慮情緒、提升自我幸福感，我們特設(shè)有SOS板塊。
1、界面上有很多音樂，用戶可以自己來選擇嘗試聽一下；
2、看看大家是不是也有喜歡聽的白噪音，來幫助大家助眠；
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